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Risultati di ricerca per: forma fisica
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CALCIO: ALIMENTAZIONE E SALUTE
Venerdì 22 Aprile 2016
La perfetta forma fisica del calciatore dipende dall’allenamento, ma anche dal tipo di regime alimentare. Obiettivo: ridurre la massa grassa.
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COME CI ALLENIAMO IN VACANZA?
Mercoledì 10 Giugno 2015
La stagione è finita. Tre facili test da fare per avere dei dati sui quali ripartire la prossima stagione e un programma di lavoro estivo per i calciatori, un semplice esempio con i consigli di Giorgio D’Urbano.
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